MANGIA, MUOVITI, AMA.
UNO PSICOLOGO E UN MEDICO INSIEME PER
INSEGNARTI LA NUOVA SCIENZA DELLO STILE DI VITA

Autore:

Giorgio Nardone, Luca Speciani

Anno:

2015

Editore:

Ponte alle Grazie

Collana:

Saggi di Terapia Breve

Uno psicologo e un medico insieme per insegnarti la nuova scienza dello stile di vita

La medicina e la psicoterapia offrono numerose forme di trattamento efficace per la stragrande maggioranza delle patologie, ma perchè gli effetti della terapia si stabilizzino nel tempo  è necessaria l’acquisizione di uno stile di vita che garantisca l’equilibrio dell’organismo e della persona. Spesso cambiare radicalmente le proprie attitudini all’ agire, al relazionarsi e al nutrirsi rappresenta la migliore possibilità per ognuno di noi di trasformare le proprie dinamiche disfunzionali in sani equilibri biopsicologici.